Pregunta médica

¿Es bueno hacer ejercicio cuando estoy con mi menstruación? 

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
El tener la menstruación no debe limitar para realizar ejercicio, es bueno realizarlo ya que ayuda a mejorar el estado de ánimo y evita la retención de líquidos, los cuales son características comunes en esos días.
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