Exploración Física
Pregunta médica

¿Es bueno comerse un bocadillo antes de hacer ejercicio?

Preguntado por mujer de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Sí, el bocadillo es una buena fuente de azúcar y energía lo cual ayuda a que la persona tenga la reserva energética necesaria durante la actividad física.
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