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Pregunta médica

hacer ejercicio sin desayunar es bueno ??

Preguntado por Hombre de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
No es bueno hacer esto y le recomiendo en contra a hacer algo similar. Su cuerpo incluido sus celulas y sus musculos necesitas de sustratos y energia para un buen desempeño que solo se lo puede dar el desayuno. Hacer ejercicio en ayunas le puede causar desmayos, pobre rendimiento, fatiga, cansancio y otros factores similares Gracias por preguntar. Si la pregunta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos de su utilidad
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