si tengo el colon inflamado puedo comer lechuga

Si lo puedes comer. Debes tener en cuenta que con los problemas digestivos es sumamente importante llevar un control de consumos de alimentos y la calidad de estos. Lo primero y fundamental es que esta dieta te servirá para combatir las molestias causadas por el colon. Consumir en una dieta equilibrada para el colon incluyendo: -Verduras, -Legumbres, -Frutas y granos enteros, -Incluye gran cantidad de nutrientes esenciales, vitaminas. -La dieta tiene que ser rica en fibra, -Recuerda que debes eliminar los picantes y el alcohol, y el cigarro, Todo esto garantizará la disminución de problemas del sistema digestivo. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.