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Pregunta médica
¿Comer lechuga ayuda a algo?
Preguntado por hombre de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La lechuga es una buena fuente de vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B9), C y E, magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro o selenio, ácido fólico -el cual es necesario durante el embarazo-. Además es fuente de antioxidantes, los cuales ayudan al funcionamiento normal del cuerpo.
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