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Pregunta médica

¿Por qué alimentos puedo reemplazar las carnes?

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no me gusta ninguna carne

Preguntado por Mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Si no desea comer ningún tipo de carne (pollo, res, cerdo, pescado, mariscos) puede intentar reemplazarla con granos, champiñones, huevos, lácteos los cuales ayudan a suplir la proteína. Sin embargo tenga en cuenta que para lograr suplir completamente la proteína animal es necesario tener una dieta adecuada a diario.
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