Pregunta médica
¿Como puedo subir de peso?
Información adicional
Saludos...
El caso es que siento que tengo muy bajo peso y no creo que sea por factores genéticos (pues en mi familia no hay gente delgada, excepto cuando estaban en crecimiento p...(ver más)
Preguntado por hombre de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Tenga en cuenta que la actividad física es fundamental para poder subir de peso, debe realizar rutinas que estén dirigidas a la ganancia muscular como la realización de pesas. Además le aconsejo que consulte a nutrición para que se haga una valoración completa y así se definan los requerimientos que necesita.
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