Un programa de acondicionamiento muscular para ganar masa corporal?

Cada persona tiene sus requerimientos y expectativas distintas en cuanto al peso corporal o masa muscular. Por lo tanto, se recomienda que consulte a nutrición y especialista en medicina del deporte o fisioterapeuta especialista en deporte para que se evalúe su estado actual y sus expectativas para así poder generar un plan adecuado para usted.