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Pregunta médica

¿Qué puedo hacer para dejar los nervios y enfrentar hablar al público?

Información adicional
Que tomar o que hacer para dejar los nervios y él miedo al hablar en publico

Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es recomendable que aprenda a realizar ejercicios de relajación, respiración. Si con esto no mejora es recomendable que sea valorado presencialmente por psiquiatría para ayudar a superar ese tipo de problemas.
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