Pregunta médica

¿Es mejor ingresar a un gimnasio o realizar crossfit si estoy interesada en subir de peso?

Preguntado por Hombre de 22 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
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Medicina Estética
Cualquiera de los dos funcionan, sin embargo, el crossfit está un poco más enfocado en esa ganancia muscular que se desea conseguir.
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