Mido 1.60 y peso 44. Estoy baja de peso y quisiera subir. ¿Es mejor tomar ensure o levadura de cerveza? ¿Que asegura mejores resultados?

Preguntado por mujer de 17 años

4.386 vistas

Nuestro profesional de la salud responde

Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología

En efecto tu índice de masa corporal esta en 17.19kg/m2 que quiere decir que estás baja de peso ( normal entre 18-25). El ensure ha demostrado ayudar con la alimentación pues es un alimento mas completo que la levadura de con cerveza. Sin embargo, en tu caso, considero importante que te apoyes en medicina general y nutrición para ver que todo tu organismo este funcionando de forma correcta y tw ayuden con una dieta que se ajuste a tus necesidades personales y a tu estilo de vida.

Contenido Relacionado

Mido 1.60 y peso 44. Estoy baja de peso y quisiera subir. ¿Es mejor tomar ensure o levadura de cerveza? ¿Que asegura mejores resultados?

¿Qué hacemos?

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.