En ocasiones me siento triste, ¿qué podría hacer? 

La tristeza es un sentimiento que se puede presentar por factores de pareja, familiares, económicos siendo parte del diario vivir de las personas. Sin embargo esta es modulada por las vivencias diarias, por las expectativas, planes, personas que permiten continuar y pasar los momentos difíciles. Realice actividades placenteras, actividades que le causen felicidad, acompáñese de un ser querido. Si este sentimiento persiste durante la mayor parte del día, se acompaña de llanto fácil, con energía baja, no quiere realizar ninguna acción placentera, no presenta apetito,consulte a su médico para una valoración e iniciar una terapia psicológica y farmacológica si lo requiere.