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Pregunta médica

¿Cómo combatir el estreñimiento?

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tengo síndrome del Colón irritable

Preguntado por Hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
La principal forma es modificando la dieta por una rica en fibra, frutas, agua y verduras y promover una actividad física aeróbica regular. Lo otro que se puede hacer es ayudar con medicamentos reguladores de la motilidad intestinal.
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