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Anemia
Le recomiendo que tenga una dieta rica en frutas, verduras y consuma diariamente al menos 2 litros de líquido.
Adicionalmente a esto, le sugiero que diariamente en la mañana tomé un pocillo grande de avena en hojuelas, que puede ser cruda o cocinada y Lo mezcle con la leche o yogur.
Estas medidas, harán que pueda contrarrestar el estreñimiento secundario al consumo de hierro.
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.