Cuantas calorías se queman al día al amamantar?

En general, el amamantar puede quemar entre 200-500 calorias al dia. Adicionalmente a este beneficio importante para su salud es el benificio para su bebe ya que se ha comprobado que la lactancia materna es superior a cualquier tipo de formula. Por lo tanto, procure amamantar a su hijo

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