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Esto es algo bastante variable, pues depende de varios factores, como por ejemplo: de cuantas calorías quemes en cada ejercicio, de cuanta grasa abdominal presentas y del tipo de alimentación que lleves. Te recomiendo acudir a consulta presencial con un nutricionista, para que elabore un plan dietético acorde a tus características físicas y metas particulares (baja en grasas saturadas y azúcares refinados), asi como la realización de ejercicio físico guiado por un medico deportologo o entrenador capacitado, a fin de lograr reducir la grasa abdominal. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.