Respiración Rápida
Pregunta médica

¿Qué ejercicios son más efectivos para eliminar la grasa en los muslos?

Información adicional
¿cuáles son los ejercicios que queman grasa pero no aumentan músculo para lograr tener muslos delgados y tonificados?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Si sólo quiere quemar grasa, el ejercicio que puede ayudarle es el trote o el uso de bicicleta estática donde la fuerza sea mínima pero la duración y rotación de las piernas sea prolongada y rápida.
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