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No es cierto que si no come queso se le pudren los dientes. Si es importante que lo coma porque contiene calcio, pero puede ser sustituido por leche de origen animal o si está tomando leche de fórmula, seguro contiene calcio.
Hay otros alimentos ricos en calcio: el huevo, el yogur, el kumis, los postres de leches ácidas, los helados en base de leche.
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