Pregunta médica

Que alimentos tienen mucho calcio ( para crecer) pero que tengan demasiada colina ni tampoco trimetilamina?

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Dentro de los alimentos ricos en calcio, que ayudan mucho al crecimiento son:

. Frutos secos

. Pescado ( sardina)

. Orégano

. Canela

. Laurel

. Legumbres

. Huevo

. Vegetales verdes


Lo importante es que el niño mantenga una buena alimentación.

Espero haberte orientado, gracias por usar la plataforma.

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