hola tengo mucho dolar en la rodilla y las piernas y pies que puedo tomar.

Como medidas generales para aliviar el dolor te recomiendo: - Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología. - Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa, especialmente si el dolor inicio posterior a un traumatismo. - Evitar realizar esfuerzos con la pierna que te duele o marchas a larga distancia. - Mantener el miembro afectado elevado. Sin embargo, puedes comentarnos más características de tu dolor para brindarte una orientación más completa, por ejemplo: - ¿Cuando inició el dolor?. - ¿Que zona de la pierna es la que te duele?. - ¿Como lo describirías? ¿Como si te quemara, te atravesaran con algún objeto?. - ¿Comienza en un lugar y migra a otro? ¿Donde?. - ¿Has sufrido en los últimos días algún traumatismo?. - ¿Practicas algún deporte?. - ¿Has presentado alguna otra molestia?. - ¿Sufres de alguna enfermedad de base?. Si a pesar de cumplir las medidas generales, no evidencias mejoría, te recomiendo acudir a una valoración médica. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.