Lascavit es un suplemento vitamínico con vitaminas del grupo B como la vitamina B12 y B1. Su aplicación no garantiza una mejora del desempeño físico. En algunos casos puede contribuir con el manejo de la fatiga muscular, pero puede que su efecto no sea tan evidente como pueda desear.
Puede emplearlo, no hay mayor contraindicación para realizarlo y es por lo demás un medicamento seguro.
Como medidas adicionales para facilitar la recuperación muscular:
- No se exceda con el peso que levanta.
- Preferiblemente intercale los grupos musculares trabajados cada día.
- Mantenga una alimentación balanceada rica en frutas, verduras y proteínas.
- Mantenga una buena hidratación durante el día y el entrenamiento.
- Recuerde estirarse antes y después de la actividad física.