Si se desea se puede inyectar complejo B antes de entrenar. Sin embargo tener en cuenta que esa práctica no va a mejorar el rendimiento, no va a generar beneficio en la actividad física, no va a disminuir el dolor posterior a la actividad física y si puede generar riesgo de infección en piel, si no se toman las medias de asepsia y antisepsia antes de su aplicación, aumenta el riesgo de generar quistes, abscesos, entre otros.