quiero bajar de peso muy rápido como le puedo hacer mi peso actual es 65 kilos

No es recomendable la baja de peso muy rápido por varias razones: puede producir alteraciones metabólicas, las personas tienden a subir rápido de peso luego otra vez y la piel no alcanza a adaptarse por lo que se aumenta la presencia de estrías en la piel. Lo más recomendable es que lo haga poco a poco y con un balance entre alimentación saludable y aumento de actividad física a por lo menos 150 minutos a la semana.