Si todos los sintomas que mencionan son propios del cuadro clinico de sindrome de colon irritable, que puede ser producido por aliementos muy grasos entre otros, los cuales causan síntomas de maldigestión, distensión abdominal, aumento de los movimientos intestinales entre otros sintomas, debe intentar variar la dieta: disminuir el consumo de bebidas oscuras, gaseosas o ricas en cafeina, disminuir el consumo de grasas, granos y embutidos, limitar el consumo de brocoli, coliflor, pimentón, repollo, coles, lácteos y huevo, aumentar el consumo de frutas y fibra dietaría como la avena en hojuelas por ejemplo. Si los sintomas persisten acuda a una valoración medica presencial para un adecuado tratamiento.