+20 profesionales de la salud disponibles
para atenderte en línea
para atenderte en línea
Pregunta médica
Quiero entrar al gimnasio, pero no me llama la atención alzar pesas ni las maquinas en general. Me gustan los aeróbicos pero quisiera saber cuáles son sus benef...(ver más)
Información adicional
ejercicio
Preguntado por Mujer de 23 años
visibility736 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
De hecho los ejercicios aeróbicos son más recomendables ya que fortalecen su sistema cardiovascular. Puedes alteranarlo con ejercicios de estiramiento.
¿Qué hacemos?
