Azucar Baja
Pregunta médica

¿Consumir Whey Protein engorda?, ¿Es recomendable consumirlo?

Preguntado por hombre de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Ese suplemento dietético tiene azúcar y carbohidratos, es ideal para personas que van al gimnasio diariamente. Si no hay una rutina de ejercicio sí engorda, para no engordar debe consumir un suplemento de solo proteína (cero azúcar, cero carbohidrato).
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