puedo tomar whey protein en lactancia

Puede hacerlo de manera muy moderada si usted está practicando ejercicio físico de manera regular, constante, durante mínimo 3 días a la semana.

Esto debido a que si usted no realiza actividad física esta proteína podría recargar los riñones y/o el hígado pudiendo causar alteraciones importantes que podrían además alterar la lactancia.

Y recuerde que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) 

Espero haberla orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.