La pérdida de peso se puede deber a ingesta baja de calorías en la dieta, exceso en la quema de calorías; falta de una dieta balanceada promedio normal o a causa de enfermedades. Dormir con alguien que sude demasiado no causa pérdidas de peso. Para aumentar de peso se requiere una ingesta calórica (alimentos) alta y actividad física con peso principalmente.