Pastilla del Día Después
Pregunta médica

¿Cuál es la cantidad de azúcar recomendable para ingerir al día?

Preguntado por Hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
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Otras
El consumo de azúcar según las recomendaciones internacionales no debe sobrepasar 50 gr al día, contando todos los alimentos y bebidas que contengan azúcar. Es importante saber también que el azúcar aporta una carga calórica alta.
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