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Pregunta médica

¿Tomar café negro antes de ir al gimnasio sirve para activar el metabolismo y quemar más grasa?

Preguntado por hombre de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
No, tomar café no sirve para activar el metabolismo antes de la actividad física ni para quemar más grasa. Por lo cual su consumo previo a la actividad física no tiene ningún beneficio.
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