¿Se puede tomar algo para quemar grasa?

En el mercado existen quemadores de grasa, sin embargo, no es recomendable usarlos sin previa valoración presencial por un médico debido a que presentan efectos secundarios y pueden ser peligrosos para la salud. Es necesario que mantenga una dieta baja en grasa evitando: fritos, salsas como mayonesa, paquetes, embutidos, etc. Todo esto asociado a actividad física periódicamente.