¿Por qué tengo sueño si duermo mínimo 7 horas al día, podría tomar más de 4 tasas de café al día, cómo puedo conseguir más energía y concentración si voy al gim...(ver más)
Puede ser recomendable que se evalúe no solo la cantidad de horas de sueño sino la calidad del mismo, el control del estrés. Puede ser recomendable evaluar la función tiroidea para descartar alteraciones como Hipotiroidismo.