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Pregunta médica
¿Qué puedo hacer si después del embarazo me subí mucho de peso, ya estoy haciendo ejercicio pero no se con qué complementarlo para bajar?
Preguntado por Mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La mejor forma de bajar ese peso es la actividad física realmente, acompañada de una dieta adecuada, se puede asesorar de una nutricionista o de un preparador físico para enfocar el entrenamiento hacia ese objetivo.
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