¿Si tengo 14 años y hago ejercicio cardio, mi cuerpo se sigue desarrollando normalmente o no creceré?

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cardio son como sentadillas solo con el cuerpo nada de pesas tambien lagartijas correr en el sitio ejercicios abdominales y tambien mas pero por 30 minutos

Preguntado por hombre de 14 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General

El que se haga ejercicio cardiovascular o flexiones de pecho, abdominales no se va a determinar ni a modificar el crecimiento, por lo cual se puede continuar con la actividad física.

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