Pa cada vez q estoy con el ordenador o mirando al móvil me da una especie de ansiedad en el pecho?

Entiendo su preocupación, aunque quizá no tenga que ver específicamente las pantallas puede ser que se asocie la aparición ya que usted pueda pasar gran parte del día en estos dispositivos. Sin embargo si suele asociarse específicamente con el uso de estos es probable que el cerebro esté emitiendo alguna respuesta a la luz que sobrelleve a una estimulación que produzca estos síntomas.

Se sospecha que la luz de las pantallas puede producir una disminución de la melatonina (encargada del sueño) al estar disminuida esta puede producir cuadros de ansiedad, es por eso que mi recomendación sería evitar estos dispositivos antes de dormir. Si de lo contrario no mejora, es necesario que acudas con tu médico para descartar otro problema, e iniciar un tratamiento oportuno en caso de requerirlo.

Espero haber sido de su ayuda, recuerde que cuando tenga dudas será un gusto orientarle.

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