quisiera saber tengo dolor en la parte de abajo del estómago y en mis partes íntimas estaba haciendo del cuerpo y sentí una molestia y me toque después de aver ...(ver más)

Estos síntomas junto con la pequeña masa o punta que sentiste en tu ano, pueden ser secundario a hemorroides. Las hemorroides son una dilatación de las venas del ano, secundario a estreñimiento en la mayoría de las ocasiones; y pueden dar síntomas como dolor severo en el ano con la deposición, sangrado o trombosis.

En caso de confirmarse a través de un examen del ano, te dejo algunos consejos que te ayudarán a controlarlas y mantenerlas sin síntomas:

● Las personas deben ingerir de 20 a 30 g de fibra por día ( frutas, verduras y granos) y beber mucha agua (de 1,5 a 2 litros por día). Ambos son necesarios para producir heces regulares y blandas, que reducen el esfuerzo durante la defecación. Podría tomar seis semanas para darte cuenta del efecto beneficioso de la fibra. Se recomienda indefinidamente.

● Abstenerse de esforzarse o demorarse (por ejemplo, leer) en el inodoro.

● Hacer ejercicio físico regularmente.

● Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)

● Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento. Aunque es un mito popular, comer un alimento picante (p. Ej., Pimientos picantes) no hay ningún efecto sobre los síntomas de las hemorroides como la irritación y la picazón.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.