Pregunta médica

¿Cuánto tiempo después es recomendable bañarse al salir de una rutina de ejercicios o del gimnasio?  

Preguntado por mujer de 33 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
Lo recomendable es cuando se refresque el cuerpo completamente, es decir, unos 20 minutos o media hora. Ojalá se cambie la ropa del sudor de la actividad física por ropa limpia y fresca. 
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