El agua ayuda a adelgazar

No, el agua no ayuda adelgazar.

Permite en el cuerpo:

• Regular la temperatura.
• Lubricar las articulaciones.
• Prevenir la constipación.
• Mantener la piel hidratada, entre otros .

Es muy importante tomar diariamente al menos 2 litros de agua y hacer ejercicio por 60 minutos al día, de lunes a viernes, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.