Como puedo dejar la adiccion a los refrescos

Algo que podría ayudarte es aumentar el consumo de agua, y evitar el consumo de alimentos azucarados, grasas o fritos, pues el problema no solo esta en el consumo de refrescos, si no en todo lo que puede contener altos niveles de azúcar, pues entre mas dulces comemos, mas ansiedad nos va a generar  y mas ganas de consumir productos azucarados vamos a tener, otra cosa que puede ayudarte es la realización de actividad física.

Espero haber resuelto tu inquietud y que esta información te haya resultado útil, si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos.