porqué todas las noches, me siento con dolor en la espalda y en especial y caliente o fogaje en esa misma parte que no me deja dormir??

Un dolor de espalda como el que refieres pueden ser causados por espasmos musculares, los cuales a su vez tienen varias causas:

• Escoliosis o desviaciones de la columna, pueden ser congénitas o adquiridas
• Permanecer mucho tiempo en una posición, sin hacer pausas activas
• Trastornos de los discos intervertebrales como las hernias discales
• Obesidad o sobrepeso
• Artritis reumatoide juvenil
• Espondilitis anquilosante
• Permanecer mucho tiempo frente a dispositivos electrónicos: computador, tableta, videojuegos

Para mejorar estos síntomas te voy a recomendar iniciar con algo sencillo como los medios físicos, pueden lograr que se relajen los músculos afectados y así reducir la inflamación, se puede utilizar un paquete frío sobre la zona dolorosa por espacio de 10 a 15 minutos, seguido de la aplicación de un paquete con calor húmedo por espacio de 20 a 30 minutos y posteriormente un masaje suave con una crema o gel analgésico. Lo ideal es realizar este proceso dos veces al día, si no se puede solo antes de acostarse.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.