buen día. cuando voy al baño a sentarme en el inodoro (Water) después de 5 o quizá 8 min se me empieza a adormecer toda la pierna. si paso más tiempo se me ad...(ver más)

No, esto que describes no es algo normal. Según describes esta sintomatología se puede relacionar a hernias discales en la columna vertebral. Estas son una entidad donde una porción de los discos intervertebrales (cartílago entre las vértebras) tiene una protrusión (hernia) la cual sale hacia el canal medular (donde pasan nervios) y al presionarlos hace que estos tengan sintomatología dada por hormigueos o pérdida de la sensibilidad, sintomatología que se exacerba al estar sentado (por la misma posición del cuerpo) y al hacer pujo ya que esto aumenta la presión dentro del cuerpo y la hernia puede salir un poco más de su lugar. Este tipo de condiciones son relativamente frecuentes en la población y se da por factores ambientales y genéticos. Siendo esto así debes consultar con tu médico, ya que por medio de una valoración integral y demás exámenes podrán dar un diagnóstico como tal y después de esto un tratamiento. Por el momento te recomiendo lo siguiente para ayudar a dar un control a estos síntomas:

• Estiramientos de las piernas, glúteos y espalda.
• Evitar estar sentado por mucho tiempo.
• Sentarse de una manera totalmente erguida.
• Evitar alzar cargas pesadas.

Espero haber sido de tu ayuda.