Porque cuando me paro 5 min o 10 me empieza a dole el tqlon del pie

Ese dolor puede ser porque los tendones de la planta del pie están contraídos o regidos. Puedes manejarlo en casa haciendo haciendo estiramientos musculares y pasando la planta del pies sobre una botella haciéndola rodar. Sin embargo es importante que pidas una cita con tu médico tratante para que revise los pies y mire si hay alguna otra alteración que esté produciendo el dolor.