¿Intestino irritable o solo estreñimiento?

El sindrome de intestino irritable es un diagnóstico de exclusión, ésto quiere decir que se deben descartar primero todas las causas órganicas que eventualmente pudieran generar las molestias.

En tu caso se debería evaluar como esta el funcionamiento de la tiroides y siempre se debe realizar además una colonoscopia.

Si se realizan los exámenes y son normales si se puede determinar que la sintomatología puede corresponder a un sindrome de intestino irritable y su tratamiento se basa:

1. Dieta rica en fibra que obtienes a través de las frutas y cereales como avena y quinua
2. Consumo de por lo menos 1 litro de agua pura diariamente
3. Ejercicio diario, el que te guste, por lo menos 30 minutos
4. En ocasiones es necesario el uso de medicamentos que regulen el funcionamiento intestinal, los cuales deben ser indicados por el médico tratante.
5. Como el estrés puede favorecer la exacerbación de las molestias abdominales, también son útiles las técnicas de relajación.

Ten en cuenta que si en algún momento hay dolor abdominal fuerte o permanente, cambios en las características de la materia fecal, que tenga sangre o sea negra con pérdida involuntaria de peso, debes buscar atención médica de inmediato.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.