Hola el pan integral engorda

El pan integral dependiendo de la marca, muchas contiene la misma cantidad de calorías que el pan blanco, por lo tanto su valor calorico es alto por su contenido de carbohidratos, por lo tanto si no se encuentra en una dieta balanceada puede engordar al paciente. La diferencia esta en el contenido de fibra y propiedades del grano entero como antioxidantes o que es de digestión más lenta. Espero que esta información le sea útil quedando a su disposición por si tiene más dudas.