¿Puedo vendarme la mano o usar una férula, para evitar el dolor asociado al movimiento que produce la Tendinitis de los extensores, sobre todo en la noche?

La Tendinitis de los músculos extensores del miembro superior o inferior, son producidos por mala actividad física, mal movimiento, movimientos repetitivos, sin adecuado calentamiento. Se puede usar la férula durante el día y la noche para evitar realizar movimientos que causen mas dolor, también dar manejo antiinflamatorio, reposo de la articulación y fisioterapia.