Pregunta médica

¿Puede ser dañino comer huevo todos los días? Por cuestiones económicas es lo único que como todos los días, desayuno, como y ceno huevo ¿Aumentará mi colesterol?

Preguntado por hombre de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, esto no va afectar tu salud.

El consumo del huevo es una fuente de proteína de forma económica, y tienes muchos nutrientes. La única precaución que deberías tener, es que si vas a comer más de 6 huevos diarios, podrías quitar la yema, que es la parte que más tiene colesterol.

Pero de resto puedes seguir comiendo huevo sin preocupación, también muchas veces hay que adaptarse a la vida.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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