Enfermedad de los Ricos
Pregunta médica

¿Me podrían decir algunos alimentos que contengan fibra?

Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Elías Chay
Elías Chay
Medicina General

Si, algunos de estos alimentos son los siguientes:


  • Avena
  • Frijol
  • Lenteja
  • Garbanzo
  • Almendra
  • Haba
  • Nuez


Los alimentos ricos en fibra ayudan a mejorar el proceso de digestión y ayudan a prevenir situaciones como estreñimiento.


Espero haber ayudado a resolver su duda.

Si tiene otra duda, escríbanos.

No olvide calificarnos.

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