Pregunta médica
¿Qué tipo de alimentación es la adecuada?
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Hola buenas noches, soy una paciente de 61 años y acabo de ser diagnosticada con diabetes tipo dos, tengo una inseritdumbre muy grande porque no se como alimentarme para buscar est...(ver más)
Preguntado por hombre de 0 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Debe evitar cualquier clase de carbohidrato en la medida que sea posible como papa, yuca, plátano, arroz, tamales, postres, panes, harinas refinadas, gaseosas, ciertas frutas, y verduras. Su alimentación debe restringir el consumo de dulces, paquetes, comidas rápidas, durante el almuerzo una proteína y ensalada es una adecuada opción, además de realizar actividad física mínimo 120 minutos a la semana.
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