alimentación adecuada para una adolescente

Alimentación balanceada que incluya todo tipo de alimentos favoreciendo sobre todo las proteínas que se encuentran en las diferentes carnes y pescados, así como en los lácteos, además de verduras y frutas frescas con bajo consumo de grasas.

A la alimentación se debe añadir actividad física moderada diariamente para que el desarrollo sea adecuado.

Espero sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.