¿Es verdad que una persona puede adelgazar de cara haciendo movimientos giratorios o masajes en el cuello? es que de verdad quiero adelgazar de cara porque teng...(ver más)

No, esto no tiene funcionalidad para disminuir la grasa localizada en la cara. La forma ideal de disminuir la grasa es por medio de hábitos de vida saludable tales como:

• Realizar ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Controlar la ansiedad y el estrés
• Dormir bien (más de 8 horas al día)
• Es importante que tengas en cuenta que la idea es cambiar los hábitos de vida y que esto no indican restricciones absolutas sobre lo que se debe o no comer, sino regular las cantidades de cada alimento.

La otra posibilidad es por medio de intervenciones quirúrgicas que realicen una resección del tejido graso de las zonas del rostro.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!